14 de julio de 2025
ATENCION
Vacaciones de invierno: cómo prevenir las adicciones tecnológicas en los más chicos
La Sociedad Argentina de Pediatría (SAP) encendió una señal de alerta por el uso excesivo de pantallas en niños, niñas y adolescentes. Con el clima frío y el tiempo libre, los jóvenes suelen aprovechar los momentos de ocio para usar los dispositivos móviles por mucho tiempo.
Se viene el receso escolar, motivo suficiente para que los más chicos y los adolescentes puedan relajarse y utilizar con mayor frecuencia los dispositivos tecnológicos.
Ante esta situación, la Sociedad Argentina de Pediatría publicó en un nuevo documento que refleja el incremento de casos de adicción a dispositivos móviles, redes sociales, videojuegos y apuestas online.
El documento, elaborado por la Subcomisión de Tecnologías de la Información y la Comunicación, junto con los comités de Medicina Ambulatoria y Adolescencia de la entidad, sostiene que este fenómeno creció durante la pandemia.
Lamentablemente, hasta el día de hoy continúa en ascenso, impulsado por la publicidad, la influencia de celebridades en redes y el fácil acceso a plataformas digitales con incentivos como bonificaciones y recompensas.
Además, señala que en contextos socioafectivos vulnerables —y con predisposición genética o ambiental— el riesgo de desarrollar adicciones tecnológicas se incrementa. La adolescencia, por sus características neurológicas y emocionales, representa una etapa especialmente sensible.
Para evitar que los niños, niñas y adolescentes pasen demasiado tiempo usando dispositivos tecnológicos, se recomienda:
-Fomentar el diálogo con niños y adolescentes.
-Establecer reglas claras y límites de tiempo frente a las pantallas.
-Supervisar y acompañar el uso de dispositivos.
-Promover actividades alternativas saludables: deportes, arte, juegos en familia.
También insta a estar atentos a posibles señales de alerta: cambios de humor, irritabilidad, desinterés por otras actividades, mentiras sobre el tiempo frente a pantallas o problemas económicos.